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致亲爱的孩子:人生是场马拉松,跑到终点才是赢家!

发布时间:2021-10-08 19:24
一天,一位国文老师给我看她学生写的作文〈千金难买早知道〉。她出这个题目的意思是想让学生了解光阴一去不回头,少壮不努力,老大徒伤悲。

她没有想到有个学生写他想像他自杀后,父母如何在葬礼上痛哭,后悔当时不该逼他读书;班上霸凌他的同学如何来祭拜他,跟他道歉;老师如何后悔某件事冤枉了他……他在空中看到他们哭泣,感受到他们的后悔,很高兴终于出了一口气,最后一句是:现在他们要内疚痛苦一辈子,真是“千金难买早知道”。

老师看了隐隐觉得不妥,便在班会时,问了一下有多少同学曾经有过这种经验。想不到竟有一半以上举手。

学生认为这种方法可以舒解自己的委屈,就像阿Q被人打了,没有办法打回去,只能自己安慰自己说:老子被小子打了。

她正在劝学生不要动不动就想死时,一个同学脱口说:反正也没什么好活的。她很紧张地来问我:这种想像的报复方式健康吗?想像跟现实中间有多少距离?会不会擦枪走火,真的做出来?学生对自己的生命没有期望该怎么办?神经科学家已在实验上看到,冥想会改变大脑神经的连接,也会改变大脑功能的区块。

一个念头想久了会做出来,就像一句不该说的真话在脑海中盘旋久了,一不小心就会说出来一样。曾经有个实验者请钢琴家躺在核磁共振仪中,想像他在弹贝多芬的奏鸣曲,然后再给他一个钢琴键盘,请他实际弹奏,结果发现两者大脑运动皮质区活化的地方一样;他们更进一步请一组大学生想像他在弹某个曲子,另一组则实际弹奏,每天练习一小时,两个礼拜后扫瞄他们的大脑,发现两组学生运动皮质区掌管手指的区域不但都有变大,而且不相上下;威斯康星大学的戴维森(Richard Davidson)教授发现,喇嘛大脑的结构和活化的回路会因道行深浅而出现不同;在教学上,老师让学生练习一句本来很拗口的话十遍以后,说出来的速度比未练习前快一倍。

大脑和行为之间是个环环相扣的关系,大脑产生观念,观念引导了行为,这行为产生结果后,会回过头改变大脑。所以古人要我们时时“正心诚意”,因为念头是会导致行为的。

学生用想像自己死亡后别人的惋惜来感受自己的价值,是个很可悲的事情,他们为什么不能在生前感受到?我们到现在仍用成绩来衡量学生的前途,一旦成绩不好,这个学生就一无是处,被父母师长同学羞辱。

在课程内容上,也没有给他们楷模去效法,让他们除了考试,不知道自己每天为什么活著。人生是场马拉松,要跑到终点才是赢家。既然出了社会以后是用长处跟别人竞争,我们为何尽挑他的短处,让他们觉得生命不值得活?科恩(L. Cohen)说,“每样东西都有裂缝,因为只有这样,光才进得来”(There is a crack in everything, that’s how the light gets in.)。

要学生对生命有期待,必须先使他感到生命的意义才行。

本文节录自:《》一书,洪兰著,天下文化出版。

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